AGA体験記(103日目)経過記録!画像あり

こんばんは、サトーです。
今日は日中、少しだけ買い物に行ってきました。
ドラッグストアでシャンプー見たり(買わないけど)、育毛剤とかサプリとかみてみたり。

薄毛治療103日目

103日目頭頂部

薄毛を気にする生活を続けていると、お酒とかタバコの影響を気にするようになり、食べ物だって気にするようになります。
気にするのと、徹底した生活を送ることの間には大きな隔たりがありますが。

髪の毛によさそうな栄養をとらなくちゃとか、タンパク質が大事なんだーとか。
でも食事で十分な栄養状態にするのって意外と難しいんです。
好きなものを食べられないし、栄養素を気にするとかえって食べ過ぎてしまったりとか。
亜鉛がいいからって牡蠣ばかり食べられないですしね。
痛風になってしまう…。笑

そこで発毛系で人気のサプリとか見てみたりしたわけです。
おすすめって言ってもいろいろあるようですが、たいがいどんなサプリにも発毛によさそうな成分は入っています。
おすすめの発毛サプリとか。

そこそこの値段でいい感じに栄養が摂れるなら、サプリもありだなって思います。
まぁ、発毛サプリといえども、栄養補助食品なのでどこまでプラスに働くかは未知ですが。
世の中の薄毛男性がおすすめしているサプリなら、ちょっと買ってみようかなって思いました。

ではまた

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