こんばんは、サトーです。
パーマ最高、って思ってる年末です。
パーマ頭にして見た目の印象がだいぶ変わった気がします。
ボリューム大事！
髪の毛とか頭皮は多少ダメージ負ったと思うけど、それにしてもこのボリューム感を出せるなら価値あると思う…。
ハゲに見えないです。（自分で思ってるだけかもしれないけど）
今は頭皮と髪のケアを頑張っているところです。
といっても、控えめなマッサージとか毛先のトリートメントくらいですけど。
あとは、引き続きの亜鉛サプリと油控えめ生活ですね。
食事を改めるようになって割とすぐにパーマしたから、食事の影響はよくわかりませんが
それでも髪がぺた～しな～ってする感じは減った気がします。
菜食者みたいな生活のおかげだと思いたい！
年末年始も暴飲暴食には気をつけよう。