こんばんは、サトーです。
もう日曜日になってしまった…。来週がすぐそこまで来ています。
今週はわりと良い食生活が送れた！
毛穴詰まりとか脂っぽい肌質が良くなってきているような気が…しなくもないような。（プラセボ？）
亜鉛も飲んでるし、だいたいは湯シャン、週1～2シャンプー使用で負担減らしてるし、髪のための行動ができていると思う。…と、自分で自分を褒めてみる。
薄毛治療って、時間がかかるとか思った効果が出ないとか、とにかくモチベーションを保ち続けるのが大変。
もちろん薬を買い続けることとか、食事やらシャンプーやら気を遣うことは多いから、それだけでもストレスというか大変なんですが、そこで自分のモチベをどう維持するかっていうのがまた…。
「産毛だけど増えてきているし、もっと頑張ろう！」って思える自分と、
「どうせダメじゃん…時間とお金のむだじゃん」って思う自分がしょっちゅう入れ替わります。