こんばんは、サトーです。
あまりにも寒いので、家の中でゴロゴロしていたらあっという間に土曜日が終わりそうです。
寒すぎて頭皮が縮こまりそうなので、軽くマッサージしたりキムチ鍋食べたりしてます。笑
効き目あるのかどうかはわかりませんが、少しでも血流よくしたい。
辛いものって良さそうですよね！
相変わらず亜鉛サプリは続けているんですが、そろそろなくなるので買いに行かなくては。
次はノコギリヤシとかいろんな成分が入ってるやつにしようかな。
参考までに、以前かいたページをはっておきます。
「サプリ・育毛によさそうな成分まとめ」
ケラチン作っていこー！！